Tag: Espelho, Espelho meu!
Oiiiiiii gente linda! Tudo bom com vocês? Hoje eu vim trazer uma tag para vocês que eu responderei aki mesmo no blog porque eu não tenho canal no YouTube, Ok? Bom então vamos logo ao que interesa:


Você gosta do seu nome ou mudaria?
Ate gosto do meu nome mas talvez mudaria para Melissa- Mel, ou para Issabela- Isa.
Gostaria de ser mais velha ou mais nova?
Gosto da minha ídade.
Você queria ter nascido loira, morena, ruiva, negra ou mulata?
ruiva
E quanto a cor dos olhos, azuis, verdes, castanhos ou pretos?
verdes
Seu cabelo é natural ou tingido?
natural
Gostaria de ser mais alta ou mais baixa?
gosto do meu tamanho
Gostaria de ser mais magra ou mais encorpada?
encorporada
Você é mais menininha ou mais desencanada?
menininha
Você prefere usar calça jeans ou shorts jeans?
Shorts jeans
Vestido ou saia?
os dois
Macacão ou jardineira?
macacão mas atpe goste de jardineira
Prefere usar, sapatilhas e saltos? ou tênis e chinelos?
tudo
Você compra mais produtos de maquiagem e cosméticos? ou roupas e acessórios?
roupas e acessorios
Você se arruma mais para o dia, tarde ou noite?
dia
Qual celebridade você gostaria de ser?
Demi lovato ou a garota da capa do livro "A seleção'"

Se defina em 3 PALAVRAS:
Fiel, Companheira, e Amiga

Bom meus amore hoje foi isso espero muito que tenham gostado até o proximo post.

                ✓ Dicas para perder peso ✓
oii meus amores! Tudo bom come vocês? Hoje, a pedido de um amiga, eu vim trazer para vocês algumas dicas para perder peso, que realmente funcionam!E não são aquelas dietas malucas que as pessoas infentam que promete acabar com 10k em uma semana, porque se for assim eu acho mais facil parar de comer por uma semana e dai você perde bemmm mais (eu acho), bom então vamos parar de bafafa e vamos logo ao que interesa.

1-  Pratique alguma atividade fisica, de forma regularpode ser corrida, caminhada, natação. Além de ajudar a perder a barriga em poucos dias, também melhora a circulação, o bem estar e a autoconfiança;

2- Procure iniciar as refeições sempre com um prato raso de salada, serviria para "forrar" o estômago e controlar a sensação de fome.
Comer uma perâ 20 minutos antes do almoço e jantar também e um bom truque para diminuir o apetite;

3- Se você quer mesmo perder a barriga em poucos dias, não coma alimentos fritos sobre nenhuma circustância, pois além de possuirem muitas calorias dispensaveis pode se ingerir os mesmos alimentos com outro tipo de preparação;

4- Procure comer alimentos crus e ricos em fibras, para melhorar o funcionamento do intestino e a digestão;

5-Emine todas as fontes de gorduras de adição, como a margarina, as peles da aves, ou a gordura das carnes;

6- Evite consumir temperos prontos ou comidas congeladas, industrializadas, pois possuem mais sal e promovem retenção hidrica, aumentando a sensação de inchaço;

7-- Não coma mais de um alimento fonte de carboidatro por refeição, assim quando comer batata, não prescisa comer arroz ou se comer macarrão não prescisa comer pão na mesma refeição. Esta e uma  forma de você persistir com seu objetivo e perder a barriga em poucos dias.

8- Evite os docês para perder a barriga em poucos dias, de preferencia as futras citricas ou mesmo a gelatina, que também ajuda a combater a flacidez;

9-Evite bebidas com gases, elas elas em geral são muito açucaradas e aumentam o volume abdominal;

10- Aumente o metabolizmo, com consumo de pimenta vermelha, chá verde, gengibre e agua gelada. esses alimentos são termogênicos e ajudam o corpo a perder calorias, mesmo parado. Cinco copoc de àgua por dia são 200 calorias a menos no seu processo de perder barriga em poucos dias;

11- Faça 6 refeiçôes por dia e mastigue bastante. Assim dá tempo do cerebro entender que já tem comida no estômago.

12- Beba bastante água, de preferencia longe do horario das refeições, pois slém de limpar o corpo, também hidrata o intestino regularizando a função intestinal.

13- Procure sempre manter uma boa postura, pois ela ajuda a diminuir a forma arredondada da barriga.

14. Não deixe de ler rotulos das embalagens antes de comprar, e tenha atnção se a informação se refere ao pacote todo ou apenas a umaporção.

Pronto, agora siga essas dicas por, pelo menos 10 dias deixe seu corpo se acostumar com essas mudanças e verá que é sim possivel perder a barriga em poucos dias, bom meus amores e isso espero que tenham gostado, até o proximo post tchau, tchau.

Maneiras de usar bota de cano baixo

Oiiii meus amores! Tudo bom com vocês? Hoje eu vim trazer para vocês algumas maneiras de usar botas de cano baixo. Como ja sabemos botinhas de cano baixo são peças-chave para nosso gurdaroupa elas são versáteis e vão bem com qualquer look e em varias ocasiões sendo outono, inverno, verão ou primavera. E são faceis de adaptar elas em looks com tudo como ja disse por exemplo; saias, shorts, vestidos, macaquinhos, meia-calça, e também calça skinny. Agora vamos aos looks:

             1- Bota de cano baixo com shorts:

2- Bota de cano curto com saia

3- Bota de cano curto com calça 

4- Bota de cano curto com vestido

5-Bota de cano curto com macaquinho

6- Bota de cano curto com legging

Bom meus amores foi isso por hoje! Espero ter ajudado quem precisava, sei que não falei tanto sobre as famosas botas de cano curto e peço desculpas por não postar tanto e que ando em uma correria e tanto, mas enfim por hoje foi isso meus lindos e lindas até o proximo post bjoss...

Como prevenir e cuidar de suas espinhas

Olá meus amores! Tudo bom com vocês? Hoje no primeiro post do blog eu vim trazer para vocês um assunto que deixa o alto-astral da mulher lá em baixo que é nada mais nada menos que ESPINHAS! Vai dizer que não teve um dia que você iria sair e apareceu uma espinha no seu rosto que não teve maquiagem que resolvesse? Então hoje eu vim dar dicas de como prevenir e cuidar de suas espinhas.
                                     Como Prevenir:
1: Não estoure suas espinhas. Normalmente, você faz isso
 a qualquer hora em qualquer lugar sem se preocupar com a higienização previa da pele  e muito menos das mãos  e das unhas. Com isso você contamina a pele com microorganismos que em segundos vão se transformar em novos cravos e espinhas, além de produzir marcas e manchas no rosto.
2:  Tente se manter calme. O estresse e a angustia refletem diretamente na pele, e podem ser uma das causas do aparecimento de espinhas. Isto porque a tensão faz com que os musculos por baixo da pele se contraiam, fechando os poros. Como as glândulas sebáceas continuam gerando oleosidade, a gordura se acumula e obstrui os poros. Por isso, procure manter os ânimos sempre controlados. Sua pele agradece!
3:Dormir sem maquiagem. Somada a poluição, maquiagem tampa os poros ,e impede a eliminação da oleosidade natural (que escapa pelos poros) Com isso, vão se formando rolhas e sebo que dão origem a cravos e espinhas. Além disso o mal habito causa o envelhecimento precoçe pela falta de oxígenação.                                                                                                                                                          Alimentos que ajudam a cuidar e alimentos que causam              Alimentos que tratam: São basicamente os naturais por exemplo: Água, Cenoura, Espinafre, brocolis, Tomate, Pessego, Abacaxi, Tangerina, Limão, Mamão, acerola, Atum e Ovos.
Alimentos que causam: São basicamente os que contém grande quantidade de Oléo como por exemplo: Pizza, Hamburger, Batata- Frita, Pastel, Refrigerante, Rosquinha, Chocolate, Queijo e etc...
                                   Como Cuidar:                                                   Faça sempre o uso de demaquilante, além de esfoliar a pele 15 dias isso remove as celulas mortas e incentiva a renovação dos tecidos. Também aplique loções ou cremes.                                  Bom meus amores foi isso espero que tenham gostado, deixem aqui nos comentarios opinião de vocês se ajudou ou não e como eu posso melhorar os proximos posts é oque vocês gostariam que eu falasse no proximo post ajudará bastante.